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デコルテライン 美しさを保とう!

女性特有の美しさを示す部分である

デコルタラインですが、服に隠れることもなく

いつも目につくところなだけに、きちんとしたケアが必要になってきます

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デコルテとは?

ファッション関連の言葉ですが、フランス語で

首筋を表す言葉ですが

一般的には、胸元を大きく開けた襟

首筋や胸を大きく開けた胸などと言った

意味でつかわれます

 

人間の体で言えば、首筋から肩甲骨のあたり

のラインですね

 

痩せているからきれい、というものではなく

バストとのバランスや、皮膚のハリなども

全体の美しさに対して関係してくるものです

 

華奢な体なのに、胸ばかりが大きいと

バランスが悪くなってしまうので

例えば、胸をあける大きさや

襟の大きさなどで、見た目のバランスを整え

きれいに見えるようにすることは可能です

 

もちろん、肌そのものの

美しさも重要になってきます

首筋は年齢が出やすいですので

首のしわやくすみには注意ですね

若い人の場合には、ニキビなどができると

これまた目立ちます

 

エステに行ってケアをする、などと言う方もいるでしょうが

市販の美容液や、美白化粧水のようなものでも

十分に対応できます

ご興味ある方はクリック↓

 

また、睡眠の際のまくらなども、このデコルテラインを

美しく保つために注意する点であると

言う方もいます

 

どうしても、日差しなどにさらされやすい部位ですので

女性らしさを示すには、ある程度広く開けたほうが

素敵なのですが

あまりあけすぎると、ケアもしっかりと

していかないといけません

 

この辺もまた、バランスを取ってみてください


帯状疱疹 治療と注意点

帯状疱疹は基本的に医者に行って

きちんと診断を受けて、処方された薬を使えば

きちんと治ります

ただ、いくつかの注意点があります

 

再発をできるだけ防止しよう!

治療としては比較的簡単で

抗ウィルス薬を飲むことで非常に短期間で

治ります

恐らく薬を飲んで1週間もすれば、見た目上

完治したように見えますし、皮膚の違和感も

なくなることでしょう

 

でも、帯状疱疹は、神経の中にいるウィルスによって

引き起こされるものですので、見た目上なくなっても

神経中にウィルスがいると、再発のリスクがあります

このために、頂いた処方はすべて飲みきって

できるだけ、神経中のウィルスを無くしておくことが大事です

 

水痘にかかった人の中で、帯状疱疹にかかるのは

10%以下の人です

そして基本的には再発しないのですが

まれに再発をする人がいます

これは発症した人の中のさらに数%程度のようですが

再発すると、ある種慢性的に発症する可能性があります

 

基本的には、体力・免疫力等

落とさないような生活をしていれば再発は無いですので

まずは生活の見直しからしていきましょう

 

治療に関しては、皮膚への局所療法もありますが

原因は外からではなく、体の内からのものなので

痒みや痛みを押さえるような程度で

根本の解決にはなりません

 

また、下手な市販薬を塗ると、ウィルスに栄養を与えてしまう

可能性もありますので、必ずお医者さんに診てもらいましょう

 

厄介なのは、帯状疱疹が、どの神経の上に

現れるのか分からないことです

首や胸部・腹部などでしたら、すぐに発見でき

対応できますが、自分の見れない所に発症してしまうと

気づかずに時間がたってしまうことがあります

 

また、目や耳や顔の神経にできることもあり

その場合には、付随的な症状が起こります

目の場合には角膜炎などを併発したり

耳では耳鳴りなどが起こります

 

また、三叉神経という脳内の神経にできると

脳炎なども引き起こす可能性があります

 

ちょっとした仕事の無理が、大変な症状になって

体に戻ってくることがあるわけですので

若いうちでも、あまり無理せず

年を取ってからは、特に注意して

生活をしていきましょう


帯状疱疹 その症状と原因

なんか、皮膚にプツプツしたものができて

そこがかゆいなあ・・・

薬塗っても治らないし・・・

で、医者に行ったら「帯状疱疹」ですね

なんて事もありますね

どんな症状があって、発症する原因を知っておくと

すぐに対応できるようになります

 

帯状疱疹とは?

簡単に言ってしまえば、水痘(みずぼうそう)の一種で

帯状疱疹は、いったん水痘にかかった人しかなりません

目に見える症状としては、まずは違和感や痛みを感じるようになり

その後で、赤くなって発疹や小さな水疱ができます

 

いったん水痘にかかった人は、その神経の中に

ウイルスが隠れています(この状態そのものは問題ではありません)

その状態で、体の免疫力や体力が極端に低下すると

再度水痘が暴れ出す

と考えておけばいいでしょう

 

体中の神経に隠れていて、比較的太い所から発症します

神経の帯の上にきれいに出てくるために「帯状」という名が

ついています

 

年齢的には、年を取った方がかかりやすいものですが

これは、基本的に体力などがあれば

発症することはないからです

 

そういった事からも、帯状疱疹そのものは

大人相手に伝染することはありません

ほとんどの人が、すでに水痘をやっているからです

ですので、注意すべきは

まだ感染したことのない子供です

 

みずぼうそうそのものは、法定伝染病になっているものですので

赤ちゃんや子供に対しての注意は必要になりますが

大人を相手にする場合には、あまり気にすることはないでしょう

 

体力・免疫力の低下によって発症するものですので

ストレスをためていたり

仕事の無理が続いていたりすると

その結果として、帯状疱疹が

発症しやすくなります

 

早めの兆候に注意して、あれ?と思ったら

すぐに皮膚科に行くようにしましょう


膵臓腫瘍 その症状と手術法

なかなか聞きなれない病名である

膵臓腫瘍ですが、最近では歌舞伎俳優である

坂東三津五郎さんもこの腫瘍が早期発見されました

通常腫瘍の場合には、早期発見されれば

かなりの確率で完治するのですが

膵臓腫瘍は、ちょっと違うようなのです・・

 

まずは膵臓の機能は?

膵臓の機能は、膵液という消化酵素を含む体液を

消化管に送り込むことです

場所としては、十二指腸のあたりから脾臓のあたりまで

ちょっと細長くなっている臓器です

 

その臓器にできる腫瘍ですが

基本的に自覚症状はほとんどなく

初期段階では無症状です

CTなどで偶然に見つかったり

人間ドックなどで発見されることもありますが

大抵は進行してから発見されます

 

これは周りに他の臓器があるために

遮蔽され超音波などでの確認が遅れるから、という部分があり

それ故に、転移もしやすいという厄介な部分があります

 

早期で見つかっても、進行がんとして

取り扱われ、たとえ処置が行われても

あまり良い状態に回復しません

 

位置の問題もあり、唯一の根治治療の方法は

開腹手術です

化学療法もありますが

放射線治療や、免疫療法が行われていますが

あまり確立していない状態です

 

支持療法というものがありますが、これは

患者の受ける痛みや精神的苦痛を和らげるものですが

膵癌は死亡率が高いために、この療法に関して

非常に大切であると考えられています

 

膵臓の悪性腫瘍のファクターは

肥満、糖尿病、喫煙などがありますが

原因もわからず、いきなり見つかることも

珍しいものではありません

 

早期に見つかった坂東三津五郎さん

ぜひ、再び舞台に上がって

見事な演技をしていただきたいものです


タピオカデザート その種類とアイデア

24時間テレビのマラソンの後

「タピオカミルクティが飲みたい:といった

森三中大島さんの言葉からも

スイーツとしてのタピオカがかなりメジャーになってきていますが

どのように調理仕方とか、種類は知っています?

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タピオカの種類と調理に関して

前回の記事の際に、大まかな流れを書きました

「タピオカミルクティー その作り方」

 

もう少し細かく分類してみます

ミルクティなどに入れて楽しむ、大粒のタピオカと

ココナッツミルクなどに入れて楽しむ小粒のタピオカが

あります

 

ゆで時間などは、大きさによって異なっても来るのですが

きちんとした生タイプの物は、40分から50分くらい

しっかりとゆでて調理をすることになります

 

でも、今は簡単に食べられるタピオカがあり

(麺で言えば、流水麺のようなもの)

簡単な調理で食べられるもなんです

5分くらい茹でて終わり、蒸らす必要もないので

食べたいときに、すぐに食べられる便利なものです

色はついていますが、味に変わりはなく

そのまま使うなら、ドリンクを甘めにしておくか

ゆであがったら、砂糖水などに少しつけ

軽く味をつけます

 

さらにすごい、超即食タイプもあり

ほとんど調理不要!なんと電子レンジで数十秒!

味も最初からついているそうです

これは楽ですね

 

生の物は、ゆでた後に、さらに味付けをした方が

いいので、最初にちょっと固めにゆでて

(アルデンテな感じ)

さらに砂糖水などで10分ほど煮るか

水で洗ってぬめりを取った後に、はちみつやシロップを

かけておくと、タピオカ同士がくっつきません

 

食べ方

大きめのタピオカは、甘めのドリンクに入れて

太めのストローで楽しむのが一般的でしょう

ちゅるん!とどうぞ

ミルクティやココナッツミルクなどですね

 

小さい粒だと、中華料理の最後に出てくるような

ココナッツミルクやヨーグルトに混ぜて食べたりしても

美味しいそうです

 

また、和風で行くなら、白玉団子の代わりとして

使っても面白いスイーツになります

ぜんざいなどに入れてみても、十分に楽しめます

その際には、タピオカそのものにあまり味付けしなくても

大丈夫そうですね

 

ただ、タピオカのプルプル・もちもち感などは

作ってから数時間程度ですので

翌日楽しもう!なんてことはできません

 

そういった場合には、即食タイプのタピオカを使いましょう

暑い夏、楽しいデザートを食べてみて下さい


タピオカミルクティー その作り方

日本では毎年新しいスイーツが出てきますが

台湾ではメジャーなタピオカも、日本で有名になってきました

先日24時間テレビでマラソンをした、森三中・大島さんも

終わった後にタピオカミルクティーを飲みたい、っていうほどです

でも、タピオカって、どんなもの?

どうやって食べるの?

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タピオカの作り方

タピオカの原料は、でんぷん

それも「キャッサバ」という植物の根からとれるものです

お菓子のとろみをつけるために使用されたり

紙を作る際のつなぎとして使用されることもあるそうです

 

キャッサバそのものは南米などが原産地で

そのでんぷんは世界中で利用されています

 

基本の形は、タピオカパールなどと言われるもので

乾燥している硬いものです

それをお湯で50分程度煮てあげると

だんだんと軟らかいものになります

 

ただ、この時に、その性質である粘りが出てきますので

くっつかないように、よくかき混ぜながらゆで上げて

その後、10分程度は蒸らします

 

取り出したら、表面のぬめりを流水で取り

今度はたっぷりの水とお砂糖(黒糖)を鍋に入れて

一緒に煮る事10分くらい、この後冷まして

冷たくなるくらいに冷やします

これで美味しいタピオカの完成!!

 

結構時間のかかる作業なんですよ

ミルクティも煮出して作るなら、一緒に冷やす時間がかかりますので

飲みたい!ってなってから

すぐに飲めるものではないですね

 

注意点!!

甘くて食感も楽しめるから、ついつい・・

と飲んでしまう人がいると思いますが

タピオカの原料は、でんぷん

つまりは炭水化物

しかも、砂糖でがっつり煮込んでいますので

さらにカロリーアップ!!

 

つまり、ダイエットなどをしている方には

あまりお勧めできないものなんですね

 

色もきれいで、触感もプルプル!

でも、そのカロリーは、なかなかのもの

だから、大島さんが走り終わった後

飲みたいっていったわけです

 

ダイエットしている人は、あまり頻繁に飲まないように

注意しましょうね!


ひこうき雲 ということは、明日の天気は・・?

きれいな青い空に、一筋の雲・・・

ひこうき雲なんて言われますが

この「ひこうき雲」が見えたということは

いろいろな事が、実はわかるんです!

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雲を見れば天気が分かる!

雲の形などを見れば

この後の天気がどうなるのかの指標になることは

ご存知だと思います

 

背の高い、密度の濃い雲(積乱雲)が発生すれば

この後に雨が降ったり雷が鳴ることは

読めますよね

 

また、夕焼けは晴れ、朝焼けは雨

なんて言われます

 

これ、ひこうき雲でもわかります

ひこうき雲って、飛行機が直接出しているものではなく

エンジンから出た排気ガスを核にして

雲ができているんです

 

この雲ができるためには、上空高い所の

空気が十分に冷えていて、湿っていることが条件になります

そのために、ひこうき雲が長く見える

ということは、実は雨が降りやすい天気になっている

ことが分かります

 

ですので、短いすぐに消えるひこうき雲は

天気が良くなるしるしです

 

ただ、あまりにも飛行機が多く飛行するところは

この飛行機そのものが天候に影響してしまって

いるとの報告もあります

 

ジブリの映画である「風立ちぬ」では

主題歌がユーミンの「ひこうき雲」ですが

青い空に一筋の雲をイメージするすがすがしさ

とは少々異なり

レクイエムとしての曲なのだそうです

 

なかなか空を見あげて

雲を眺める、なんて時間を過ごしていないかと思います

ぜひ、ゆっくりと空を見て

どんな雲があるのか

そして、明日はどんな天気・雲になるのか

想いをめぐらしてみるのも

楽しいのではないでしょうか?


楽天市場 ドロップシッピングの注意

日本国内では最大級のネットショッピングができる

総合サービスです

株の売買から、旅行の手配、銀行など

もちろんショッピングも非常に便利

でも、そのショッピングでの注意点があります!!

 

ドロップシップってご存知?

楽天でのショッピングは、楽天市場での購入となりますが

要は大きなデパートに、いろいろなお店が集まっている感じです

手続きも難しくないし、楽天カードなどがあれば

プラスのポイントもつきますので、多用される方も

いると思います

 

ただ、ショップの形態として、ドロップシップというものもあり得ます

 

これは、簡単に言ってしまえば

「無在庫ショップ」

オーダーが入ってから、メーカーなどに連絡して

お客さんからもらった住所に送ってもらうわけです

 

例えば、海外のアイテムを、国内の正規代理店で

購入するよりも、海外から直接購入して

送ってもらう方が安くすむ、なんてことはよくあります

 

もちろん、海外に直接頼む分のリスクなどが生れますので

そこが差額として出てくると考えればいいのです

 

自分の物を買うだけなら、問題ないですし

特に時間にシビアでないなら、お金もかからないので

いい点が多いと思います

 

でも、誰かの誕生日に、何かプレゼントを贈ろうとする場合

在庫がないわけですから、まずはすぐに発送されません

そして、もし相手先でも在庫がなかった場合には

問答無用にオーダーをなかったことにされます

 

また、何が問題があった場合にも

その対応に時間がかかったり、場合によっては

全くの無保証になっている場合もあります

 

この辺りに関しては、各ショップの中に書かれた

ショップの情報をしっかりとみておきましょう

 

特に配送までに時間がかかるかどうか

在庫切れの場合には、オーダーも自動的にキャンセルになる

などと書かれています

 

価格が安いからと言って、安易に購入するのではなく

時と場合を考えて

しっかりと使い分けるようにしていきましょう


摂食回復支援食 あいーと 他の介護食との違いは?

毎日の食事って楽しみですよね

ランチにどこのお店に行こうか迷うことなんて

よくあると思います

 

これは、体が不自由になったお年寄りも同じ

毎日の食事を楽しみにしているからこそ

介護をする際にも、その楽しみを持っていて欲しいものですよね

 

そんな楽しみを、介護食でも達成したのが

摂食回復支援食 あいーとです

今まで他の介護食を食べていた人は、この食事どうなのでしょう?

 

他の食事からの変更は?

まず、きざみ食にしている方でしたら、問題なく

あいーとの食事を食べることは可能です

きざみ食の場合、料理の見た目もあまりよくないので

見た目がしっかりとした量になっているあいーとですと

食欲もわいてきます

 

より飲み込む力が弱い人の食事には

とろみ食やミキサー食などがあります

これらの食事とは、水分量などが異なってくるために

基本的には医師との相談をし、指導を受けたうえでの

ご利用をしてください

 

保存が楽な冷凍食品

介護される方にとって楽なのは

冷凍食品なので、きちんとストックしておける

ということでしょう

 

通販で購入しても、2日~5日程度で届きますので

3日分くらいのストックがあれば、問題ないわけです

 

そして、解凍の方法ですが

電子レンジで温めたり、蒸し器で温めれば

大丈夫です

各料理のパッケージに加熱時間の目安が

書かれていますので、細かな時間も

すぐに分かります

 

食べる事が困難になると

栄養素の不足が起こることもあります

あいーとは、きちんと栄養のことも考えてありますので

介護する側が、そういった苦労をしなくてもいいわけですし

介護されている方にとっても

非常に優れた食事ができるわけです

 

味も見た目も、通常の食事と

ほとんどそのままであるあいーと

種類も豊富ですので、献立にも困りません

 

ぜひ、介護されている方の

楽しみを作ってあげてください


甲状腺がん 特に女性は気をつけて!

日本人の三大疾病は

脳卒中・心筋梗塞、そして癌です

そのがんの中でも、女性が発症しやすいものが

甲状腺がんです

 

甲状腺って?

あまり知られていない臓器ですが

いわゆるのどぼとけと言われる骨を

下から包み込むように支えている臓器です

 

この甲状腺からは

甲状腺ホルモンが分泌されており

呼吸などの調節をしています

 

このホルモンが少なくなることを

「甲状腺機能低下」

多くなることを

「甲状腺機能亢進」といい

どちらも、特有の症状が現れます

 

がんの中では、体の外から見て

発見しやすいものですので

人からのどのはれや、声のかすれなどを

指摘されて、見つかることも多いものです

 

症状としては、声のかすれ、呼吸の不調から

食べ物を飲み込みにくくなったり

他の臓器も巻き込んでの症状が出てくることもあります

 

予防法としては、禁煙が一番メジャーであり

喫煙者の罹患率の方が高いそうです

また、放射線被ばくをすると

この甲状腺にその放射性物質が溜まり

そこで悪さをするために、甲状腺がんになりやすくなります

 

そこで、医療関係者などは、のどを守るような

鉛入りの遮蔽物をつけることもあるそうです

 

被ばくした際にわかめなどのヨードが入ったものを

食べるように言われるのは、ヨードもこの甲状腺に

溜まるものなので、放射性物質が入ってくる前に

このヨードでスペースを埋めておく

という考え方です

 

ただし、どのようなものでも摂取のしすぎは

体によくないですので、ご注意ください

 

他のがんと同様に

早期の検診、発見が一番ですので

年に何回か、きちんと検診を受けて

自分の体のケアをしていきましょう


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